Reklama
  • Środa, 12 lipca (08:00)

    Jajka w koszulkach ze szparagami

Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów, garść roszponki, 6 kromek pszennego pieczywa, 6 łyżeczek oliwy, 6 dużych jajek, sól, świeżo mielony pieprz, cukier.

czas ok. 30 min; porcja – 150 kcal, cena 3,50 zł

Reklama

1 Szparagi umyj, obierz, odetnij stwardniałe końcówki. Ugotuj do miękkości w wodzie z dodatkiem soli i cukru (10-15 minut). Osącz.

2 Roszponkę przebierz, opłucz i osusz. Odetnij korzonki. Kromki pszennego pieczywa zrumień w tosterze, na suchej patelni lub na blasze w piekarniku.

3 W garnku zagotuj 2 litry wody. Przygotuj sześć małych woreczków śniadaniowych. Do każdego woreczka wlej po łyżeczce oliwy, a następnie ostrożnie wbij jajko. Zawiąż końce woreczków tak, by powstały pakieciki. Wrzuć je na wrzątek. Gotuj 3-4 min.

Jajka wyjmij z folii. Oprósz solą i pieprzem. Podawaj na grzankach ze szparagami i roszponką.

Świat kobiety

Zobacz również

  • Składniki: 1 duża cebula, 1 duży strąk czerwonej papryki, masło, 2 pomidory, pół puszki kukurydzy, 20 dag żółtego sera, 4 jajka, 1 łyżeczka ziół prowansalskich, 100 ml oliwy (lub oleju), 25 dag... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.